睡眠 マットレスの寿命は永遠ではない!4つの応急策を提案 役に立つ情報 朝、身体が重たく感じたり、疲れが十分に取れていないと感じたり 背中や腰に痛みが残ったりするといった経験はありますか? 私も腰や肩の痛みに悩まされているので、よく感じることがあります。 その主な要因として、マットレスの寿命や劣化が考えられます... 2023.10.20 睡眠